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　稽古は自分自身の弱さを知る事から始まります。

　人は本当に身体の力が抜け姿勢が極まり呼吸が肚に落ちた時、天地と一体となり

人として最大限の身体機能を発揮します。

　合気とは、相手の力を無力化し相手と一体になる身体的な技術です。

　その為には、相手に逆らわない絶対無抵抗という精神的作用、身体操作が必要です。

そして、脱力・姿勢・呼吸に螺旋の動きが加わり合気となります。

　合気道（植芝盛平　開祖）は、古武道・大東流合気柔術を源流として編み出された武道です。

　伝翔会では、大東流合気柔術の初伝１１８ケ条を基本として稽古を行っています。

これに別伝・合気脱力操法、丹田呼吸法、伝翔会独自の奥伝（極意相伝）合気之術があります。

　合気を本当に体得したならば、体そのものが合気体となり、技、型は無用となります。